Balíček obsahuje: 1x fyzioterapii

Fyzioterapie

Fyzioterapie je cílená léčebná metoda zaměřená na odstranění bolesti, obnovu správné funkce pohybového aparátu a prevenci opakovaných obtíží. Vychází z detailního vyšetření a individuálního přístupu ke každému klientovi.

Pomáhá při bolestech zad, kloubů, svalů, poúrazových stavech, po operacích i při dlouhodobém přetížení způsobeném sedavým zaměstnáním nebo sportem.

V rámci návštěvy doporučujeme konzultaci s fyzioterapeutem, který s Vámi probere Vaše obtíže, očekávání i cíle terapie a nastaví individuální plán péče.

---

Měkké techniky a mobilizace

Mobilizace a měkké techniky patří mezi základní nástroje manuální medicíny. Patří k nejčastěji používaným metodám při léčbě bolestivých stavů pohybového aparátu a svalových dysbalancí.

Používají se zejména tam, kde je potřeba obnovit pružnost měkkých tkání, zlepšit jejich posunlivost nebo odstranit bolestivé myofasciální spoušťové body.

Měkké techniky se cíleně zaměřují na ošetření kůže, podkoží, fascií, svalů a jejich úponů. Pomáhají uvolnit svalové napětí, odstranit reflexní změny ve svalech a zlepšit prokrvení i lymfatický oběh. Nejedná se o klasickou masáž – techniky jsou prováděny specifickými tahy, tlakem, řasením či protažením tkání.

Mobilizace je součástí manuální terapie, při které dochází k postupnému uvolnění kloubních blokád a obnovení fyziologické pohyblivosti kloubů či jednotlivých segmentů páteře.

Blokády mohou vzniknout následkem úrazu, přetížení, vadného držení těla nebo dlouhodobé statické zátěže. V jejich okolí často dochází ke změnám měkkých tkání a zhoršení cirkulace.

Součástí terapie jsou také automobilizační cviky, které fyzioterapeut klienta naučí, aby mohl v péči pokračovat samostatně i v domácím prostředí.

Měkké techniky a mobilizace provádíme pouze v kombinaci s klasickou či rekondiční masáží.

---

Léčebná tělesná výchova – uvolnění a stabilizace

Cílem léčebné tělesné výchovy je obnovení svalové rovnováhy – posílení oslabených svalových skupin a protažení svalů zkrácených.

Součástí terapie je také korekce pohybových stereotypů, nácvik správného držení těla a prevence přetěžování jednotlivých struktur.

Individuální plán cvičení stanovuje fyzioterapeut na základě kineziologického rozboru a typu obtíží. Pod odborným vedením jsou cviky klientovi vysvětleny a postupně předávány tak, aby je byl schopen správně a bezpečně provádět i samostatně.

---

Kineziologický rozbor

Před zahájením cílené terapie je nezbytné komplexní vyšetření pohybového aparátu.

I drobné dysfunkce nebo odchylky, které se na první pohled nemusí zdát související s aktuálním problémem, mohou být skutečnou příčinou Vašich obtíží.

Vyšetření začíná podrobnou anamnézou – cíleným rozhovorem, při kterém se zaměřujeme nejen na charakter bolesti či omezení, ale také na životní styl, pracovní zátěž, sportovní aktivity a předchozí zdravotní historii.

Na základě těchto informací je následně sestaven individuální terapeutický plán s cílem dlouhodobého zlepšení stavu a prevence návratu obtíží.

---

Pokud chceš, můžu ti z toho udělat i zkrácenou verzi na web, IG carousel nebo